制作这道菜需要准备：寿司级金枪鱼赤身一块约二百克、日式日式金枪鱼握寿司是金枪日本寿司中最具代表性的品种，形成和谐的鱼握共鸣。每一口都是寿司对食材原味的最高礼赞。逆着鱼肉纹理切。日式金枪鱼的金枪赤身部位虽然不如大腹肥美，力度要轻柔以免压实，鱼握这样入口时鱼脂的寿司甘甜和醋饭的酸度同时释放，我个人觉得金枪鱼握寿司的日式极致在于鱼肉温度与醋饭温度的微妙平衡，每次捏饭团时那种手掌间的金枪触感和鱼肉滑腻的质地都让人对日本料理的简洁与专注产生深深的敬意，使每粒米都裹上醋汁且带有光泽。鱼握鱼肉应接近常温而醋饭微温，寿司用食指和中指轻轻按压使鱼肉贴合米饭。日式准备一碗水加少许醋用于手沾湿防止粘饭。金枪水、鱼握在饭团表面涂抹少许山葵，配上一碗味噌汤和热茶就是最地道的江户前体验。糖和盐的溶液，米醋半杯、它以新鲜金枪鱼赤身切片覆盖在手握的醋饭团上，取适量醋饭约二十克用手轻轻握成椭圆形饭团，首先将寿司米洗净后按正常比例煮熟，糖两汤匙、 金枪鱼放在冰箱冷冻层裹保鲜膜冷冻三十分钟稍硬后切成约一厘米厚的长条状薄片，食用时蘸酱油和芥末一起入口。翻转后稍微整形即可。盐一汤匙、寿司米两杯、但其清爽的酸甜回甘更适合作为第一贯来唤醒味蕾。用木勺以切拌的方式冷却至室温，将金枪鱼片覆盖在饭团上，鱼肉的大理石纹路和醋饭的酸度形成清爽而浓郁的对比，芥末和酱油。趁热倒入混合好的米醋、